تعطيلي ادارات در 14 فروردين
دبیر هیأت دولت تاکید کرد که دستگاه‌های اجرایی موظفند با درخواست مرخصی کارکنان خود در روز 14 فروردین ماه موافقت کنند.
افراد موفق چه عادت هایی ندارند؟
کارهای زیاد اما وقت کمی برای انجام دارید. شاید شما هم در اطراف خود افرادی را دارید که همه کارهای خود را به خوبی و بدون استرس انجام می‌دهند و وقت هم کم نمی‌آورند. آن‌ها می‌توانند به خوبی خانواده، شغل، کار‌ها و سرگرمی‌های خود را مدیریت کنند و در آخر هفته نیز به کارهای شخصی خود برسند. چگونه این کار‌ها را انجام می‌دهند؟ معجون سحرآمیزی دارند که رو نمی‌کنند؟ خیر. این انرژی کاملا زمینی و معمولی است.
با خوردن این خوراکی ها زیباتر شوید
خورد و خوراک در تمامی‌فعالیت‌های بدن ما تاثیر می‌گذارد و می‌تواند باعث به وجود آمدن مشکلات یا برطرف شدن بیماری‌های مختلف شود از همین رو باید به موادی که می‌خوریم دقت داشته باشیم.
اس ام اس قبل از خواب موجب بی خوابی می شود
محققان بنیاد ملی خواب آمریکا در تازه ترین تحقیقات خود نشان دادند که علاوه بر تلویزیون ، رایانه و تلفن های همراه نیز موجب بی خوابی می شوند.
بهترین روش های درمان طبیعی دفع اضطراب
گل ساعتی نوعی مسکن به شمار می رود و دولت آلمان آن را به عنوان درمانی برای بی خوابی های عصبی تایید کرده است. یافته های علمی ثابت کرده اند این گیاه نشانه های اضطراب را کاهش می دهد و خاصیتی همچون داروهای آرامش بخش دارد. این گیاه را بیشتر برای درمان بی خوابی تجویز می کنند.
گزارش تصویری آب و هوای ایران
به گزارش کلاله خبر،وضعیت جوی تمام نقاط کشور بجز منطق شمال غرب،شمال و شمال شرق کشور جوی پایدار و آسمانی آفتابی دارد.
كاهش 60 درصدي كشته هاي جاده اي در گلستان
فرماندهي انتظامي استان گلستان گفت: كاهش 60 درصدي كشته هاي جاده اي در گلستان نتيجه رعايت قوانين و مشاركت مردم بوده است.
نحوه بازیابی حافظه از دست رفته
همیشه شعار پزشکان پیشگیری بهتراز درمان بوده برای اینکه حافظه از دست رفته خود را جبران نماید باید به فعالیتهای مغزی بپردازید.
آیا می‌دانید برای افزایش رشد سریع موی خود چکار بايد كرد؟
ماساژ عصاره یا اسانس رزماری بر پوست تاثیر خوبی بر افزایش سرعت رشد مو دارد.
یکی از زنان بی بند وبار که در تهران اقدام به کشف حجاب کرده!
اخیرا چند زن خود فروخته در شهر های مختلف کشور اقدام به کشف حجاب کرده اند تا بی عفتی در جامعه را ترویج نمایند و پروژه کشف حجاب که توسط گروه های ضد انقلاب و بی دین القا شده است را اجرا نمایند که خوشبختانه با اقدامات پیشگیرانه ماموران وزارت اطلاعات و پلیس پیشگیری نیروی انتظامی این اقدامات خنثی گردید و عوامل تشویق کننده آن در چند روز گذشته دستگیر شده اند.
چگونه رگ های قلبی را چک کنیم؟
بسیاری از مردم فکر می کنند گرفتگی رگ های خونی فقط روی مغز اثر می گذارند اما حقیقت این است که بقیه بخش های بدن از جمله پاها هم تحت تاثیر این حالت قرار می گیرند.
اینکارها را نکنید تا پیر نشوید
عوامل بسیاری هستند که روند کهولت سن را افزایش می دهند و باعث می شود خیلی زودتر از انچه باید پیر شوید و سنتان بیشتر به نظر برسد.
فرزند بیشتر، خدمت سربازی کمتر
دبیر ستاد ملی زن و خانواده گفت: وزارت کشور با همکاری سازمان نظام وظیفه موظف است طرح کاهش خدمت سربازی آقایان متناسب با سن ازدواج و تعداد فرزندان را اجرا کند.
برای رفع خستگی این غذا ها را بخورید
کارهای خانه تکانی خسته‌تان کرده است؟ مدام این در و آن در زده اید تا مایحتاج خود یا فرزندانتان را برای سال جدید آماده کنید؟ از سرکار که برمی‌گردید نای تکان خوردن ندارید؟ کلاً احساس خستگی رهایتان نمی‌کند؟
بهترین روش طبخ برنج
در کشورهای مختلف یک نوع غله به عنوان قوت غالب مصرف می‌شود که قسمت عمده کالری مورد نیاز روزانه را تأمین می‌کند؛ در ایران، گندم و برنج؛ در انگلستان، سیب‌زمینی و در ایتالیا، ذرت. بنابراین اگر فردی روزانه به 2000 تا 2500 کیلوکالری انرژی نیاز دارد، 55 تا 60 درصد انرژی مورد نیاز را باید با مصرف انواع غلات تأمین کند.
