آخرین اخبار

اخبار مهم

در چهارمین مرحله از توزیع سبد غذایی در بین مادارن باردار شهرستان کلاله، اینبار 250 سبد در بین جامعه هدف توزیع شد.

به گزارش کلاله خبر، برنامه توزیع سبد حمایتی مادران باردار نوبت چهارم سال 1396 به تعداد 250 سبد غذایی با همکاری شبکه و مرکز بهداشت شهرستان کلاله به مادران باردار آسیب پذیر(سوء تغذیه) با تامین اعتبار از سوی بنیاد علوی (هدایای ویژه مقام معظم رهبری) در کلاله توزیع شد.

دکتر مهیار کلوی مدیر شبکه و مرکز بهداشت شهرستان کلاله در گفتگویی اعلام کرد: چهارمین مرحله توزیع سبد غذایی سال 96 بین مادران باردار آسیب پذیر(سوء تغذیه) که توسط ماماها،بهورزان و کارشناسان مرکز بهداشت شناسایی شده اند، توزیع شد.

وی افزود: مادران نیاز به حمایت، از ماه چهارم حاملگی تا شش ماهه اول شیردهی از این سبد غذایی برخوردار می شوند.

عزیزه چرابین کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت اظهار داشت: بهترین راه برای اطمینان از مصرف متعادل و متنوع موادغذایی در روز، استفاده از همه گروههای اصلی غذایی است؛ هر مادری برای دستیابی به سلامت خود و جنین باید از همه گروههای غذایی استفاده کند که موادغذایی شامل 4گروه اصلی (1-نان و غلات 2- سبزی ها ومیوه ها   3- شیر و فرآورده های آن   4- گوشت ، حبوبات ،تخم مرغ و مغز دانه ها ) می باشد و چربی ها و شیرینی ها گروه متفرقه محسوب می شوند و به طور کلی باید کم مصرف شوند.

وی افزود: با توجه به اهمیت و نقش حیاتی و غیر قابل انکار تغذیه در دوران بارداری بر سلامت مادر و جنین و حتی تاثیر بسزای آن در دوران پس از نوزادی ، این مرکز بر آن شد از وضعیت سوء تغذیه مادران باردار و اثرات سوء ناشی از آن که بر سلامت مادر کودک تاثیر می گذارد ، بکاهد و در همین راستا توزیع سبد کالا به بهبود وضعیت تغذیه و منحنی وزن گیری زنان باردار ، بهبود وضعیت رشدی کودکان تازه متولد شده و کاهش کم وزنی زمان تولد کمک می نماید.

وی توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداری را چنین عنوان کرد و گفت:در مواردی که مادر اضافه وزن داشته یا چاق است و یا وزن گیری او بیشتر از مقدار مطلوب است، رعایت نکات زیر می تواند به تنظیم وزن کمک نماید:

-1کاهش مصرف چربی ها     2-کاهش مصرف موادقندی و نشاسته ای     3-افزایش مصرف مواد پروتئینی     4-افزایش مصرف غذاهای فیبر مثل میوه و سبزی   5- تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه

چرابین تصریح کرد: سبد غذایی ویژه مادران باردار نیازمند شامل( 13 قلم )پنیر،مرغ، ماکارونی ، روغن مایع،برنج، عدس ،خرما ، سویا،نخود،بلغور جو،لپه ، عدس ، لوبیا چیتی و... اقلام دیگری است که موادغذایی کامل را در اختیار مادر قرار می دهد که برای هر سبد که حدود 350 هزار تومان برای هر مادر هزینه دارد که از سوی بنیاد علوی (هدایای ویژه مقام معظم رهبری)تامین اعتبار می شود.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید